6月13日是中国“文化和自然遗产日”。目前，中国有55处文化和自然遗产，这些既是不可错过的美景，更是历史无言的记忆。在这个特殊的日子，不少读者记录了他们探索文化和自然遗产时的感受，分享自然的美好。
1 亦方亦圆福建土楼
早就听说过福建土楼的奇特与神秘，去年我到厦门市旅游，就顺便去龙岩市永定县一探究竟。当我终于踏上这片土地，看到的不只是神奇的建筑，更有壮阔的历史。
这里的土楼分为圆楼和方楼两种。在客家导游的引导下，我们先后参观了“圆楼王子”振成楼、“袖珍土楼”如升楼、“宫殿式土楼”奎聚楼，还有直径仅17米的最小圆楼等。在外有倭寇入侵、内有战乱的情势之下，举族迁徙的客家人不远千里来到他乡，选择了这种既有利于家族团聚又能防御匪盗的建筑，所以用“御外凝内”来说明土楼的功用，最恰当不过。
我在土楼与土楼之间不停地穿梭着，看方形土楼的巍峨、端正，看圆形土楼的圆通、宽润，心里不禁感慨，总听说做事要方、做人要圆，眼前的土楼不就是这样吗？（江苏盐城 李广荣 79岁）
2 寻美匡庐三叠泉
每当我背诵苏轼的“横看成岭侧看峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中”这首诗时，总想起难忘的庐山之旅。
庐山，又称匡庐，位于江西省九江市，不少人喜欢这里的青峰秀峦、云海奇观，但我认为最值得一去的还是三叠泉。三叠泉位于庐山东南五老峰与大月山的峡谷中，从大月山流出，经过五老峰背，由北崖悬口注入大盘石上，又飞泻到二级大盘石，再喷洒至三级盘石，形成三叠，故而得名。立于泉下盘石，向上仰观，泉水分三叠轰然泻下，蔚为壮观。历代诗人在此留下诸多佳作。宋代诗人白玉蟾在《三叠泉》诗中，生动地勾勒出了它的磅礴气势：“九层峭壁划青空，三级鸣泉飞暮雨。寒入山骨吼千雷，派出银河轰万鼓。”我久久地在观瀑亭静观、思索，感受这份美好。（辽宁锦州 韩学政 68岁）
3 邂逅荔波小七孔
荔波小七孔景区位于贵州省荔波县西南部，被誉为“地球上的绿宝石”。对它向往已久的我，终于在去年一饱眼福，感受到这里独特的喀斯特地貌风光。
六十八级叠水瀑布是我们游览的第一站，也是我最喜欢的景点。长仅1.6公里的河段内有68道叠水，总落差达40多米，潭瀑交错，更显出水的伶俐和清秀。景区还有神奇的水上森林，清流之下是碳酸钙形成的钙华坝和钙华滩，不见半点土壤和泥沙。
鸳鸯湖是一个典型的喀斯特盲谷湖，响水河从这里钻入地下，形成了一个盲谷，河水沿垂直节理继续溶蚀岩石，变成了一个竖直的落水洞，后来落水洞顶部塌陷，水位逐渐抬升，造就了今天的鸳鸯湖。我们一家穿救生衣在湖面上泛舟穿行，听两岸翠树间群鸟和鸣，宛若身处人间仙境。
小七孔景区是个殷红的荔枝压弯枝头、金黄的菠萝浓香四溢的所在，让人魂牵梦萦。邂逅它，我仿佛看见了一片荔枝幻化出的丹霞，充盈着一片明黄的浓香。（江苏南通 瞿光唐 72岁）
4 平遥寻古感受人文
从山西省会太原乘车南下，经一个多小时车程，就到了位于晋中市的平遥古城。推开城门，城墙后的平遥就像一条在历史的港湾中停泊了数百年的帆船，用岁月谱就沉甸甸的内涵。当我们在这里走访，便不知不觉地融入了历史之中。
走在平遥的大街小巷，精雅的屋宇接连不断，森然的高墙紧密呼应，处处书写着千年古城的历史厚度、展示着一代巨商的人生风采，虽然经过了几百年的风雨沧桑，但气势犹在。当我在迷宫似的平遥古县衙署内转了一圈后，除赞叹建筑的宏大、庄严外， 让我感触最深的就是那诸如“天理国法人情”“除暴安良”等牌匾上的大字，署内侯庙，为祭拜两汉丞相萧何之处，这里的一副对联对人也很有启发：“不求当道称能吏，愿共斯民做好人。”
夜幕降临，华灯初上，古城张灯结彩，老街更是被映衬得流光溢彩。人生中，总有那么一次旅行，不为山山水水，只为寻觅心中的某些答案，就如此刻的我，走入这晚风沉醉里，走在这诱人的老街。（山东阳谷 耿仁亮 51岁）
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用非遗传承缔造健康生活
今年的“文化和自然遗产日”活动主题为“非遗传承 健康生活”，重点围绕传统体育、传统医药和餐饮非遗项目，开展非遗宣传等活动。中国演出行业协会将联合腾讯视频、爱奇艺、优酷、抖音、快手等平台，展播1000余部非遗传承纪录影像、非遗题材纪录片。阿里巴巴、京东、苏宁、拼多多等平台将联合举办“非遗购物节”。央视科教频道将推出《我们的节日·2020中国记忆》，解读中国传统节日的深刻内涵。中国昆剧古琴研究会将在6月13日、14日举办“良辰美景云端看·名家名曲线上听”古琴、昆曲网络直播活动，邀请古琴、昆曲名家表演精选曲段。
