进入春天后，很多人陆续出现春困现象。从生理原因来看，春困无非就是因大脑供氧量不足，让人产生的犯困现象。为缓解这种疲劳不适感，可尝试按摩中冲穴。 中冲穴的位置在手中指末端最高点，可不拘时间随时按摩。坚持点按该穴位，可使气血畅通，是消除头脑昏沉很好的辅助方法。此外，想要消除疲劳、增长精神，还可用热水泡脚，揉搓脚心的涌泉穴。（上海交通大学医学院附属瑞金医院中医科主任 沈小珩）
进入春天后，很多人陆续出现春困现象。从生理原因来看，春困无非就是因大脑供氧量不足，让人产生的犯困现象。为缓解这种疲劳不适感，可尝试按摩中冲穴。
中冲穴的位置在手中指末端最高点，可不拘时间随时按摩。坚持点按该穴位，可使气血畅通，是消除头脑昏沉很好的辅助方法。此外，想要消除疲劳、增长精神，还可用热水泡脚，揉搓脚心的涌泉穴。（上海交通大学医学院附属瑞金医院中医科主任 沈小珩）
