自我按摩疏通临时性堵塞

    问：我总感觉喉咙里有东西堵着，吐不出来也咽不下去。我专门去医院做过检查，结果却没查出什么异常。请问这是怎么回事？（湖南长沙  侯先生）

    答：您这种情况或是发生了梅核气。中医认为，部分人因情志不遂，肝气瘀滞、痰气互结停聚于咽喉，从而导致咽喉中像有梅核阻塞。想要改善这种情况，可经常按揉膻中穴（两乳头连线的中点），能起疏肝解气的效果。此外，还可按摩颈部的人迎穴（喉结旁开1.5寸）、廉泉穴（喉结上方，舌骨上缘凹陷处）等。

    问：一到春天，我的鼻炎就会发作，鼻子就像被水泥给封堵住了。请问怎么做才能改善这些不适？（网友“清泉鱼”）

    答：平时可经常点按迎香穴（鼻翼外缘中点旁）、印堂穴（两眉头中间）等，或用大拇指、食指从上至下推搓鼻子。（广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师  李云英）

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