爱跑山的“70后”

    近些年，马拉松赛道上厉害的老人比比皆是。在浙江杭州，74岁的顾惠民也是个厉害角色，他不但能跑马，还是登山、跑山高手。

    “我退休后才开始运动。”摄影是顾惠民多年的业余爱好，他加入户外组织，徒步登山的同时给大家拍照片、录视频。2017年，一位朋友去跑诸暨马拉松，邀他一起，于是他开启了跑马训练。因为有多年登山体能保证，诸暨半马顺利完成。之后，台州、桐庐、海宁、舟山、上虞等地举办的马拉松，顾惠民几乎都会参加。

    “在最美季节，去全省各地奔跑流汗看最美风景，是件很享受的事情。不过，我知道自己的年纪，尽量控制速度，不跑快，如果感觉很吃力、气喘就停下来。”

    此外，顾惠民还爱上了越野跑。同样是西湖群山，以前慢悠悠爬，现在是能跑则跑。周末，他喜欢和年轻人在山里跑轨迹，用脚步画出“玫瑰”“爱情鸟”和鼠牛虎兔等十二生肖，玩得不亦乐乎。（摘编自《钱江晚报》）