时下枇杷大量上市,中医认为,枇杷有润肺、止咳的功效。在这,给大家推荐一款时令养生美食——牛奶枇杷杏仁露。 具体做法是:取枇杷5个,苦杏仁3克,鲜牛奶200毫升。将枇杷去皮、核备用,苦杏仁去皮、尖,炒至微香。把枇杷、杏仁、牛奶倒入料理机,搅拌成露即可。这道美食有润肺止咳、生津止渴、润肠通便的作用,可用于肺燥咳嗽(表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘等症)、肠燥便秘(表现为大便干结、腹中胀满、口干口臭、面红身热、心烦不安等)者。(广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师 谭汉添)
时下枇杷大量上市,中医认为,枇杷有润肺、止咳的功效。在这,给大家推荐一款时令养生美食——牛奶枇杷杏仁露。
具体做法是:取枇杷5个,苦杏仁3克,鲜牛奶200毫升。将枇杷去皮、核备用,苦杏仁去皮、尖,炒至微香。把枇杷、杏仁、牛奶倒入料理机,搅拌成露即可。这道美食有润肺止咳、生津止渴、润肠通便的作用,可用于肺燥咳嗽(表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘等症)、肠燥便秘(表现为大便干结、腹中胀满、口干口臭、面红身热、心烦不安等)者。(广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师 谭汉添)