我和老伴的婚姻“止痒公式”

    年轻人的婚姻有“七年之痒”，其实老年人的婚姻也要经历“退休之痒”。刚退休的那三年里，我和老伴互相看不顺眼，好在总结出一套老年婚姻的“止痒公式”。

    由衷的夸赞+适当的坦诚=贴心老伴  我喜欢和老友在公园里下棋，常耽误回家吃饭，惹老伴生气。那天又是下棋到午后，打开家门后我一反常态，笑呵呵地对老伴说：“不知咋地，我今天突然觉得你挺可爱！”一句话就让往常“夹枪带棒”的老伴熄了火。吃着老伴温的饭，我再接再厉，表扬她手艺高超。老伴脸上乐开了花，说了句掏心窝的话：“我不就是想听你一句舒心的话吗？”

    主动作为+些许幽默感=魅力老伴  退休后，意识到自己年轻时对家庭的不作为，我开始时不时地帮老伴分担些家务。我还坚持定期向老伴“早请示晚汇报”，还提醒她：“退休的男人啊，如同一匹迷途的马，得要你随时左右拽拽缰绳矫正生活航线，否则就要偏离方向了。”老伴扑哧一笑：“没想到，老了老了，你还有了幽默感。”

    用心陪伴+偶尔惊喜=模范夫妻  下棋时间长了，腰椎间盘突出的毛病时不时冒出来，我于是加入了老伴练太极拳的行列。几年下来，我们这对夫妻拳伴步调一致、默契十足，成为公园健身人群中的一道美景。

    过去我从不给老伴送礼物，退休后却开了窍，每次外出时，总要抽出些时间来给老伴带点啥回去。尽管经常不合她的意，但她还是高兴得不得了，在老姐妹们面前炫耀。

    在“止痒公式”的滋养下，我们渐渐成了一对模范老年夫妻。（山西绛县  牛润科  68岁）