寒冷的冬天吃一顿热乎乎的火锅，再配上一杯啤酒，生活美滋滋的。但是中医师会告诉你，这样吃吃喝喝容易上火。中医认为，酒属于温热食物，而羊肉也是容易上火的食物，如果两种食物一同吃，往往容易引发皮肤瘙痒、消化不良等上火症状。 如果吃完羊肉出现消化不良、上火等不适时，可及时按摩内庭穴来缓解。此穴位于足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。每次按摩10分钟即可，如果不方便弯腰按摩，可用另一只脚的脚后跟放在脚背上，从脚背往脚面上推。（摘编自《大河报》）
寒冷的冬天吃一顿热乎乎的火锅，再配上一杯啤酒，生活美滋滋的。但是中医师会告诉你，这样吃吃喝喝容易上火。中医认为，酒属于温热食物，而羊肉也是容易上火的食物，如果两种食物一同吃，往往容易引发皮肤瘙痒、消化不良等上火症状。
如果吃完羊肉出现消化不良、上火等不适时，可及时按摩内庭穴来缓解。此穴位于足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。每次按摩10分钟即可，如果不方便弯腰按摩，可用另一只脚的脚后跟放在脚背上，从脚背往脚面上推。（摘编自《大河报》）
