今冬心梗脑梗发病不一般

    冬季是心脑血管疾病的高发期。今年冬季与往年不同，冷得更早，气温更低，许多医院专科收治的心梗、脑梗患者较往年增多。提醒中老年朋友提高警惕，重视防范。（摘编自《武汉晚报》《海峡都市报》《德州晚报》）

    冬季心梗发病机会多

    12月16日，40岁的王先生从河南冒着严寒开车4小时来到武汉，一路上马不停蹄，恰好工作进展不顺，又急又气，又冷又累，迅速出现了胸前区和后背疼痛、恶心想吐、手指麻等症状。武汉市东湖医院接诊后，确诊其为急性心梗，为他进行了紧急处置。

    “近期，门诊血压难控制、心绞痛频发的病人增多，其中不乏急性心梗者。”福建省立医院急诊科主任陈宏毅提醒，寒潮发生时，心肌梗死、心绞痛等的发病风险可增加12%。今年冬季降温幅度大，寒冷促使心梗高发。

    除了天气变化会诱发心梗外，还有4个特殊时刻也容易诱发心梗。1.用力排便时。要避免用力排便，建议服用润肠类药物改善便秘。2.洗澡时。建议冬季洗澡要控制在15分钟内，水温不要太高，还要注意避免在饥饿和饱餐状态下洗澡。3.起床时。老年人早晨醒来后，猛地起床容易诱发心梗，建议先在床上活动一下腿和胳膊，然后再慢慢坐起来。4.情绪激动、过于紧张或压力过大时，也容易导致心梗发作。建议老年人注意及时舒缓情绪，保持平稳心态。

    急性心梗最佳抢救时间为发病后120分钟内，其典型症状为胸痛伴大汗。但在发作前的数小时甚至数天前，还可能出现颈部、嗓子难受，牙痛，上腹痛，颈背痛，左肩痛等不典型症状。出现相关预兆后，建议卧床休息，并尽快就医。预防心梗，请大家戒烟戒酒、做好保暖、避免过劳、规律服药、定期复查、保持良好的生活和饮食习惯。

    冬季脑梗发病急

    天寒地冻，脑血管也有点“脆弱”。前几天，山东德州59岁的刘先生突然感到头晕，并伴有右侧肢体活动受限。家属发现后，及时将其送往医院救治。经影像学检查排除脑出血后，确诊为脑梗死，医生赶紧为他进行了静脉溶栓治疗。

    “每年10—12月份是中老年人心脑血管病的高发期。进入12月以来，前往我院脑病科就诊的患者明显增多，最高日接诊人数达百余人次。今年冬季气温低，就诊人数比往年同期增长5%—7%。”德州市中医院脑病二科副主任医师李娜介绍，冬季脑血管病发病急，常见的表现有头晕，一侧身体麻木、无力，严重者则为瘫痪。

    李娜说，冬季虽是脑血管病的高发期，但及时预防可大幅降低发病率：饮食方面以清淡为主，少食高脂、高热量食物；外出时，要保护好足部和头部；适度运动，如慢跑、快走等，但运动量不要太大，建议上午10点后外出；本身有基础病的老年人，要控制好血压，定期体检，按时用药，并根据自身情况遵医嘱调整药物剂量，还需注意血脂、血糖等指标的日常管理；保持心情愉悦，保证充足睡眠，避免情绪波动；若身体有任何不适，及时就医。