四川60岁的陈女士退休后迷上跳广场舞，越跳越起劲，每天跳好几小时。可没过多久，她的左膝开始隐隐作痛，后来发展到上下楼梯都成问题，膝盖还总发出“咔咔”声。经过西南医科大学附属中医医院骨伤科副主任医师曾胜强全面检查，陈女士被诊断为“膝关节退行性病变+半月板损伤”，不得不接受膝关节单髁置换术。
医生提醒，很多广场舞动作是“屈膝+拧转”，力量都集中在膝关节，很容易伤膝。因此，中老年人跳广场舞要量力而行，尽量选择幅度小、难度小、强度小的动作，每次不超过60分钟，以身体微热、舒适为宜。（摘编自《成都商报》）
