如今，过度使用手机常导致眼胀、视疲劳，不妨经常按揉鱼腰穴（眉毛中间），以疏通局部气血。按摩时，用一手拇指指腹轻轻压揉鱼腰穴，以局部有酸胀感为宜，同时配合眼球缓缓转动。另外，还可以闭眼用搓热的手掌捂住眼睛，或用温毛巾敷眼睛，多做几次。（广东省佛山市中医院眼科副主任医师 杨雪艳）
