家属怎样与抑郁患者互动

    一位母亲陪患抑郁症的女儿来做心理辅导。结束后，她单独问我，要怎样做，女儿才能理解她。她觉得自己费尽了心血，可女儿不领情，对她只有怨恨，说着潸然泪下。其实她女儿对她有怨没恨，她知道妈妈还是很爱她，也很辛苦。那么，家属要怎样做，才能有利于抑郁症患者康复呢？

    1.从病的角度理解患者的行为，不计较患者的态度。抑郁症病人的思维、情感、行为都与常人有异，患者家属要有“自己问心无愧，不计较病人态度”的心态。如果家属做到了无条件、不求回报的爱，患者是能感受到的，也有利于病情的康复。

    2.从患者的角度理解他的痛苦与需求。一位患者与母亲说想要养小狗，以排遣孤独。母亲断然拒绝，理由是养狗不卫生。患者非常失望地告诉我，母亲说会理解与支持她，可她说一套做一套。其实小狗陪伴与家人陪伴是不一样的，小狗会无条件陪伴主人，令人有安全感，但家人很难做到。她母亲哪里知道？家属一定要对抑郁症有所了解，学会从病人的角度理解他们的痛苦与需求。

    3.学会倾听与陪伴。要认真地听，患者感到你在认真地听时，他才会开心地说。听完后不安慰不鼓励，可以表达下感受或想法，或征求他的意见：需要我做点什么？对抑郁症患者来说，安慰与鼓励容易适得其反。陪伴则是无条件的，多听少说为好。如果患者伤心哭泣，能做的是递上纸巾，方便的话给予身体上的依偎，让他感受到你的接纳。（湖南省怀化市第四人民医院心理咨询师  杨司佼）