澡可以天天洗，但要做好保湿

    因受高温少雨天气影响，四川凉山州会东县城镇居民生活饮用水水源告急。5月29日，当地自来水公司发出一则呼吁广大市民节约用水的通知。其中一条“过于频繁洗澡对皮肤健康没好处，每月以2—4次为宜”的建议，引发了大家的热议。

    对此，浙江大学医学院附属邵逸夫医院皮肤科主任程浩说，报道里提到的是在水资源缺乏情况下的建议，但夏季高温闷热，应该天天洗澡，做好清洁，降低皮肤感染的风险。在相对凉快的空间，出汗少的情况下，偶尔少洗一天问题不大。等到天气转凉或冬季时，洗澡频率可进行调整：出汗多的，如天天锻炼的，建议天天洗澡；皮肤脆弱偏干的老年人，在不出汗的情况下，可以一周洗一次。

    澡可以天天洗，但清洁用品有讲究。“门诊中，常会碰到皮肤干燥、脱屑、瘙痒的老年人，其实多半是保湿工作没做到位。很多老年人不习惯用沐浴露，认为擦干皮肤后还是滑滑的，像是没洗干净，其实这是沐浴露含有的保湿成分在起作用。他们喜欢用的香皂，多偏碱性，洗完后可能出现皮肤干燥的问题。这时，一定要涂抹保湿的润肤乳或护体霜。”无论是沐浴露还是香皂，程主任建议尽量选含脂类、甘油、天然保湿因子等成分的，并选用专人专用的清洁用品，儿童选用儿童专用沐浴露；老人皮肤屏障脆弱，要选择偏中性或偏弱酸性的沐浴露、香皂。建议老年人坐着洗澡，注意安全。（摘编自《都市快报》）