天气越来越冷，部分中老年人容易出现胃寒的不适，日常表现为胃部冷痛、恶心难受、泛吐清水或夹有未消化食物等。为预防冬天“冻”伤胃，可以适当喝点暖胃茶。 紫苏生姜茶 取鲜紫苏叶10克（或干紫苏叶3克），生姜片3片。将材料放置于茶杯之中，先用白开水简单冲洗，然后加适量开水闷10分钟即可饮用。 干姜陈皮茶 取干姜、党参、陈皮5各克，用热水冲泡代茶饮即可。 上述两款茶饮都有散寒解表、理气化痰、和中止呕的功效，适合脾胃虚寒的人饮用。（广东省中医院脾胃病科学术带头人 黄穗平）
天气越来越冷，部分中老年人容易出现胃寒的不适，日常表现为胃部冷痛、恶心难受、泛吐清水或夹有未消化食物等。为预防冬天“冻”伤胃，可以适当喝点暖胃茶。
紫苏生姜茶 取鲜紫苏叶10克（或干紫苏叶3克），生姜片3片。将材料放置于茶杯之中，先用白开水简单冲洗，然后加适量开水闷10分钟即可饮用。
干姜陈皮茶 取干姜、党参、陈皮5各克，用热水冲泡代茶饮即可。
上述两款茶饮都有散寒解表、理气化痰、和中止呕的功效，适合脾胃虚寒的人饮用。（广东省中医院脾胃病科学术带头人 黄穗平）
