冬季万物萧条，部分人容易情绪低落。中医认为，通过穴位按摩可以调节情绪。 按摩百会穴 其位于头顶正中心，选择梳齿不锋利的羊角梳或木梳，进行梳头，也可用手指点按。 按摩四神聪穴 其位于百会穴的前后左右各旁开1厘米的位置，共4个穴位。同百会穴一样，选择梳齿不锋利的羊角梳或木梳，进行梳头，即可同时按摩到5个穴位，对于缓解脱发、改善头痛、眼胀不适、失眠也有一定的帮助。 按摩太冲穴 其位于足大趾与足二趾的趾缝向后大概1.5厘米处，点按时有酸胀感。（中国中医科学院广安门医院针灸科主任医师 刘军）
冬季万物萧条，部分人容易情绪低落。中医认为，通过穴位按摩可以调节情绪。
按摩百会穴 其位于头顶正中心，选择梳齿不锋利的羊角梳或木梳，进行梳头，也可用手指点按。
按摩四神聪穴 其位于百会穴的前后左右各旁开1厘米的位置，共4个穴位。同百会穴一样，选择梳齿不锋利的羊角梳或木梳，进行梳头，即可同时按摩到5个穴位，对于缓解脱发、改善头痛、眼胀不适、失眠也有一定的帮助。
按摩太冲穴 其位于足大趾与足二趾的趾缝向后大概1.5厘米处，点按时有酸胀感。（中国中医科学院广安门医院针灸科主任医师 刘军）
