中医认为，燥容易伤肺。肺喜欢湿润而害怕干燥，和皮肤、鼻子关系比较密切。夏秋季节交替时，人体容易出现干咳、少痰、鼻腔干燥、皮肤干涩甚至瘙痒等情况。中医有一些简单有效的方法缓解这类症状。
可用食指指腹按压鼻翼旁的迎香穴（位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中），轻轻地按揉3—5分钟，以感觉到酸胀为宜。通过按压这个穴位，可以感受到鼻腔有轻微的湿润，缓解鼻腔干燥，甚至可以预防感冒。
此外，也可以按手背上的合谷穴。合谷穴位于大指和食指之间的凹陷处，轻轻按压3—5分钟，可以改善头面部血液循环，缓解口干、鼻腔或者咽喉干燥的症状。（北京中医药大学东方医院副院长 王乐）
