近日，“止咳化痰润肺，一个蒸梨搞定”成了热搜词条。蒸梨需结合体质和咳嗽类型辨证使用。梨偏寒凉，有润肺、止咳、化痰的功效，但主要针对热咳、燥咳人群（常表现为咳嗽伴有痰黄黏稠或口干、咽干等）。如果是咳嗽伴痰白清稀、畏寒怕冷、流清涕等症状的寒咳人群，直接吃蒸梨可能会加重症状。这类人群可在蒸梨时加入生姜丝，搭配陈皮，以健脾化痰、散寒止咳。（广东省中医院呼吸科副主任医师 金连顺）
