脑溢血高发，控制血压是关键

    东部战区空军医院神经内科主任焦冬生说，气温骤降或骤变，脑梗、脑出血等病例明显增多。

    气温骤变时，脑出血病例增加幅度常高于脑梗，二者首发症状存在明显区别：若突发剧烈头痛，需高度警惕脑出血；脑梗的首发症状多以单侧肢体无力、口角歪斜、言语不清为主，很少首发为头痛。“一旦出现上述异常症状，无论怀疑是脑出血还是脑梗，都必须第一时间就医。”

    预防脑血管病，首先要严格控制血压；其次要养成健康的生活习惯，保持情绪稳定，锻炼量力而行，坚决戒烟限酒；天气骤变时，要让身体平稳适应，避免从高温环境突然进入低温环境，注意保暖。有条件的，可在体检中选择磁共振平扫加血管成像检查，有助于发现动脉瘤。“如果查出动脉瘤直径小于1厘米，可以暂时不手术、定期复查，但必须严格控制血压，如果直径超过1厘米，建议尽早做介入手术。”

    “前不久，我们接连收治了两例40多岁的中风患者。”大连市第二人民医院神经内科副主任关韧说，近年来，科室接诊的四五十岁卒中患者占比逐年攀升，吸烟、熬夜、饮食不规律、血糖控制不理想等不良习惯是主要祸首。冬季卒中高发，预防远胜于治疗，建议大家践行健康生活方式：坚持低盐低脂低糖饮食；适度运动；控制体重；戒烟限酒；定期监测血压、血糖、血脂；保持情绪稳定与充足睡眠。（摘编自《半岛晨报》《扬子晚报》）