我妈100岁，我爸104岁

    我妈妈杨斐梅今年100岁，爸爸屠燧樑104岁。我是长子，下面有两个弟弟。父母同住公办养老院21年，仍然感觉很好。

    自理区每天有人负责送水和打扫卫生，那时他们常出去买菜，回来用电饭煲烧，有时也会吃食堂，我爸还会去银行取钱，他们在自理区生活了15年多。

    2020年11月，考虑到他们自己洗澡有风险，就入住了介护区。2021年9月，我爸感染肺炎住院，出院后回到养老院康复，住进了专护区。疫情期间，专护区人手不够，我们三兄弟轮流到养老院24小时陪护，三五天轮换一次。后来养老院封闭管理，不进不出，我二弟主动住进养老院，陪伴父母79天。

    爸妈身体都还不错，爸爸有前列腺增生和静脉曲张；妈妈心脏装了支架，有高血压，患轻微阿尔茨海默病五六年，人都认识，只是说过的事很快就忘。

    妈妈早年在街边卖早点，每天挑担子来回走一两小时，后来不卖早点了，还每天在家做操锻炼，弯腰抬腿拉伸，住进养老院也坚持做操，现在还会在走廊走路锻炼。

    父亲是抗战老兵，一生节俭，饮食从不大鱼大肉，不抽烟，不喝酒，生活极有规律，坚持早睡早起，每天5点起床，晚上7点半到8点睡觉。早起后到广场运动一个多小时，风雨无阻，下雨天撑伞去，主要是走路。住养老院的前15年，他每天到养老院健身房练器械，拉伸手臂和蹬自行车，后来行走不便，就用轮椅推他去健身房，现在他会坐轮椅到走廊，用脚蹬地面，推动轮椅倒着走。

    我父母订了2份报纸，每天都爱读，读完还觉得不够，每天去阅览室读报。父母恩爱、包容，遇事商量着办，在子女教育上不望子成龙，一切顺其自然。子女成家立业后，都把各自小家庭经营得很好，父母转入专护区后，兄弟间没有因经费缺口发生矛盾，一切以让二老安度晚年为前提。（浙江杭州  屠建宁  75岁）