喝茶“刮油”？真相是，在茶叶里茶多酚、咖啡碱的刺激下，会让人觉得胃空了、消化变快了，但没法把脂肪分解，更没法直接把脂肪冲走。真正的“刮油”妙招是：多吃菜，当“海绵”；换粗粮，当“推土机”；吃得淡，从源头控油。（摘编自《三秦都市报》）
