入春以来，我们消化内科门诊量有明显增长。春季肠胃更加脆弱，建议通过饮食调理、穴位按摩、情绪管理综合调养。比如清淡饮食，适量多吃红枣、南瓜、燕麦、红薯、蜂蜜等甘味食物，按摩足三里、中脘穴、太冲穴、内关穴等穴位。一旦出现持续性胃部不适或黑便等症状，应及时就医。（湖北省武汉市第三医院消化内科主任医师 谭洁）
