世界最长寿男性爱吃葡萄

    据多家外媒报道，当地时间10月5日，世界上最长寿男性——出生于巴西的若昂·马里尼奥·内托迎来113岁生日。

    内托是吉尼斯世界纪录认证的“世界最长寿男性”。2024年11月，英国人约翰·蒂尼斯伍德以112岁高龄去世后，吉尼斯确认内托以“112岁零52天”的年龄接任这一称号。

    当被问及长寿秘诀时，他表示，秘诀很简单——身边有爱的人相伴、一生都与善良的人为伍。

    内托透露，他长年奉行自然、健康的饮食原则。虽从未刻意遵循严格食谱，但由于长期生活在农村，他早已习惯以水果、肉类与未经加工的糖分作为主要食物来源。他的日常从一杯咖啡开启。之后，通常会吃几颗新鲜葡萄，这不仅是他最喜爱的食物之一，也被视为长寿方法，因为葡萄富含抗氧化物与多种营养素。内托从4岁起就与父亲一同下田劳动，照顾牲畜、采摘水果，育有7个孩子。（摘编自《现代快报》）